وبلاگ
«همراه تا آرامش» با هدف کمک به دانشآموزان و خانوادهها در عبور از روزهای پرتنش طراحی شده است.
در این دوره درباره اینکه فشارهای بیرونی چطور بر احساسات، تمرکز و عملکرد تحصیلی نوجوانان اثر میگذارد صحبت میکنیم.
مهارتهای عملی برای مدیریت استرس، کنترل افکار مزاحم و حفظ آرامش ذهن آموزش داده میشود.
به والدین کمک میکنیم شیوههای درست حمایت عاطفی از فرزندانشان را بشناسند.
راهکارهایی کاربردی برای بازگشت به روال مدرسه و ایجاد احساس امنیت در خانه و محیط آموزشی ارائه میشود.
شرکتکنندگان یاد میگیرند چگونه در موقعیتهای دشوار، احساسات خود را بهتر بشناسند و رفتار سالمتری نشان دهند.
بر مهارتهایی مثل تنفس مؤثر، تنظیم هیجان، و گفتوگوی سازنده تمرکز خواهیم داشت.
هدف وبینار، ایجاد فضایی امن برای صحبتکردن درباره نگرانیها و تبدیل آنها به توانمندی است.
این برنامه کاملاً آموزشی است و بر ایجاد آرامش، انسجام خانوادگی و تقویت سلامت روان تأکید دارد.
«همراه تا آرامش» تلاشی است برای اینکه نوجوانان دوباره احساس قدرت، امید و ثبات کنند.
اجرا کننده: دکتر غلامرضا فرزاد
مخاطب: والدین دانش آموزان
ظرفیت: ۵۰۰ نفر
زمان: دوشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۵
ساعت: ۱۹
مکان: سالن همایش غیرحضوری دبیرستان فرزانگان امین ۱ دوره دوم
لینک ورود به وبینار همراه تا آرامش (تاب آوری در مسیر تحصیل در شرایط خاص)
